一、 什么叫颈椎病？由于颈段脊柱的慢性劳损、外伤或老年性退行性变及其继发性的一系列病理变化刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，并引起各种症状和体征的综合病征，称颈椎病。
二、 颈椎病有哪些症状？因病人的病理改变的差异和影响程度不同，分为6型，其各型的主要症状：
1． 颈型：颈部酸痛、胀痛、颈部活动受限等为主。
2． 神经根型：颈部疼痛伴上肢无力，手指麻木等为主。
3． 脊髓型：下肢麻木、僵硬、乏力、步态不稳等、胸部束带感为主。
4． 椎动脉型：偏头痛、耳鸣、眩晕、视力减退、猝倒等为主。
5． 交感神经型：恶心、多汗、心动过速为主，常与椎动脉型并发。
6． 混合型：上述两种以上类型的综合症状。
三、 如何治疗？
  <一>   治疗原则：根据颈椎病的不同类型和不同病期，选择相应的非手术“软系”疗法进行治疗。
  <二>   急性期
  首选：脊柱定位调适平衡法、药物静滴、针疗、卧床、DSJZ疗法等；
  辅以：中药电导入、中药熏蒸、牵引、针疗等。
  <三>   慢性期
  首选：脊柱定位调适平衡法、DSJZ疗法、小针刀；
  辅以：中药电导入、中药熏蒸、牵引、针疗等。
四、 如何预防与保健？
1．头颈部避免持久单一方向运动和过度的仰伸活动；
2．颈背部自我按摩。揉擦颈前后，转动头部等；
3．坚持体育锻炼，做徒手体操运动，增强颈部肌肉功能，保持稳定性；
4．选取合适枕头~透气性能好、质地柔软、可塑性好的元宝型枕头为佳，枕头长与肩宽、高与拳头高度为宜；
5．日常工作生活中保持良好的姿势；端坐时，保持上体正直。